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Grávidas encontram beneficíos na prática da natação

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BEM ESTAR!

A natação em si é considerada uma das melhores atividades físicas para a grávidas

A natação em si é considerada uma das melhores atividades físicas para a grávida, mas deve ser praticada em uma intensidade que varie de leve a moderada. Além disso, a natação na gravidez oferece um risco menor de impacto no corpo em comparação à hidroginástica.

 

 



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